Milyen korosztálynak érdemes foglalkozni az önvédelemmel?
Az önvédelemmel foglalkozásnak nincs korhatára és bárki, függetlenül életkorától, megtanulhatja az alapvető önvédelmi technikákat. Az önvédelem fontos képesség lehet mindenkinek, mivel segít megvédeni saját magunkat és másokat veszélyes…