Volt valamilyen újévi fogadalmad? Idén egészségesebben táplálkozol, többet mozogsz, vagy meg akarod tanulni megvédeni magad? Hamarosan ismét lehetőség nyílik rá! Figyeld a blogot és a Facebook Hatékony egészség-és önvédelem csoportját, valamint a weboldalunkat ( www.mesterfok.com) mert hamarosan…