10 évvel ezelőtt is fontos volt, ma még fontosabb: 

"Kalicz László szerint, ha megtámadnak egy nőt, az első lépés a pszichológiai hadviselés, majd a technikai végrehajtás.
– A nőnek meg kell próbálni higgadtnak maradni, nem szabad pánikba esni. Meg kell találnia azt a pillanatot, amikor ellentámadásba lendülhet. A férfi érzékeny pontjait kell támadni, amivel nagy fájdalmat okozhat támadójának. Ez nem olyan, mint a katonai közelharc, hogy ütéssel, dobással földre szorítja a férfit, mert ezt gyengébb fizikumánál fogva nem tudja megtenni.

Kalicz László számtalan történetet hallott már megtámadott nőktől. Azt mondja, hogy akik önvédelmi oktatást kaptak, azoknak az esetek 90 százalékában sikerült megoldaniuk a helyzetet, ha ...

Sokan gondolják azt, hogy ők nem alkalmasak arra, hogy megüssenek valakit, még akkor sem, ha megtámadják. Te mit gondolsz erről? Írd meg kommentben a véleményed! 

Nézzünk meg a már említett alapszabályokat a női önvédelemre vonatkoztatva! Ezeket ajánlatos követned, ha megtámadnak:

1. Ne ess pánikba! Sokszor a pánik gátolja meg a józan gondolkodást, amire ilyenkor a legnagyobb szükséged lenne!

2. Ha el tudsz menekülni, tedd meg! Sose szaladj kietlen, elhagyatott utca irányába, hanem mindig arra, amerre a legtöbb ember van!

3. Csapj zajt! Más is meghallhatja és a segítségedre lehet, vagy elijesztheted a támadódat!

4. Amennyiben nem tudsz menekülni, mérlegelj! Ha teljesíthető, amit követel, tedd meg (a pénzed, vagy a táskád akarja)! Fontosabb az életed, mint bármi, ami nálad van! Hanem teljesíthető a követelése, először tűnj együttműködőnek, legyél félrevezető, aztán támadj! ...

Létrehoztam a Facebook-on egy csoportot. (2 óra alatt közel 250 fő csatlakozott) Lépjetek be ti is, hogy még közvetlenebb, személyesebb legyen a kapcsolat. Ha a csoportba belépsz, elérhetővé válik a chat funkció is, ami még gyorsabb és interaktívabb kapcsolatot jelent. Hívd meg ismerőseidet! A csoport az alábbi linkre kattintva érhető el: 

NŐI ÖNVÉDELMI CSOPORT A FACEBOOK-ON

A női önvédelmet ezen a blogon a testi erőszak fényében fogjuk elemezni. Természetesen az előző blogban említett területek bármelyikéhez hozzászólhattok, kérdezhettek, de a blog alapvetően az önvédelemmel - a női önvédelemmel fog foglalkozni. Ahhoz, hogy értsük a lényeget, pár fontos dologról szeretnék beszélni nektek: 

A legfontosabb az alapelvek tisztázása. Nőkről beszélünk. Olyan nőkről, akiknek szembe kell szállniuk egy nagyobb, erősebb, vagy agresszívabb férfi támadóval. Valótlant állítanék akkor, ha azt mondanám, hogy az a nő, aki harcművészeteket tanul, vagy önvédelmi képzésen, tanfolyamon vett részt, könnyen ártalmatlanná tudja tenni a férfi ellenfelét.

Ez nem igaz és nem is ez a cél!

A női önvédelem ...

Az erőszaknak számtalan fajtája létezik. Ahhoz, hogy megértsétek, ebben a bejegyzésben az erőszak fajtáit szeretném bemutatni nektek. A későbbiekben elsősorban a fizikai, (testi) erőszakkal és az ellenük való védekezéssel fogunk foglalkozni, de a szélesebb körű megértéshez fontosnak tartom, hogy ezekről is tudjatok: 

Az ENSZ. (Egyesült Nemzetek Szervezete) dekrétuma a női erőszakról az alábbiak szerint ír:

"A nők elleni erőszak bármely olyan, a nőket nemük miatt érő erőszakos tett, mely testi, szexuális vagy lelki sérülést okoz vagy okozhat nőknek, beleértve az effajta tettekkel való fenyegetést, valamint a kényszerítést és a szabadságtól való önkényes megfosztást, történjen az a közéletben vagy a magánszférában. ...