Nagyon kiszolgáltatott érzés, amikor valaki egyedül egy kietlen utcán, esetleg sötétben azt tapasztalja, hogy valaki „követi”, vagy lépéseket hall maga mögött. Ezért fel kell készülni erre is, illetve meg kell tanulni azt, hogy hogyan viselkedjünk, hogyan reagáljunk. Szedjünk össze egy pár szabályt,…
Számtalan praktika létezik a konfliktushelyzetek elkerülésére, a baj megelőzésére, vagy arra, hogy miként teremtsünk olyan helyzetet, hogy elmenekülhessünk!
Lehetőség szerint ne közlekedj egyedül, vagy sötét, kietlen utcákon! Ha teheted, mindig olyan helyen menj, ahol te is jól látsz és téged…
Gyakran merül fel az a kérdés, hogy milyen sérülést tud okozni a nő egy férfinak a támadás elhárítása, a menekülési helyzet megteremtése során. Vannak optimista és pesszimista vélemények egyaránt, én megpróbálom a reálisat bemutatni nektek hamis illúzió-keltés nélkül. Ezek fontos kérdések, mert…
10 évvel ezelőtt is fontos volt, ma még fontosabb:
"Kalicz László szerint, ha megtámadnak egy nőt, az első lépés a pszichológiai hadviselés, majd a technikai végrehajtás.– A nőnek meg kell próbálni higgadtnak maradni, nem szabad pánikba esni. Meg kell találnia azt a pillanatot, amikor…
Sokan gondolják azt, hogy ők nem alkalmasak arra, hogy megüssenek valakit, még akkor sem, ha megtámadják. Te mit gondolsz erről? Írd meg kommentben a véleményed!
Nézzünk meg a már említett alapszabályokat a női önvédelemre vonatkoztatva! Ezeket ajánlatos követned, ha megtámadnak:
1. Ne ess pánikba! Sokszor a pánik gátolja meg a józan gondolkodást, amire ilyenkor a legnagyobb szükséged lenne!
2. Ha el tudsz menekülni, tedd meg! Sose szaladj kietlen,…
Létrehoztam a Facebook-on egy csoportot. (2 óra alatt közel 250 fő csatlakozott) Lépjetek be ti is, hogy még közvetlenebb, személyesebb legyen a kapcsolat. Ha a csoportba belépsz, elérhetővé válik a chat funkció is, ami még gyorsabb és interaktívabb kapcsolatot jelent. Hívd meg ismerőseidet! A…
A női önvédelmet ezen a blogon a testi erőszak fényében fogjuk elemezni. Természetesen az előző blogban említett területek bármelyikéhez hozzászólhattok, kérdezhettek, de a blog alapvetően az önvédelemmel - a női önvédelemmel fog foglalkozni. Ahhoz, hogy értsük a lényeget, pár fontos dologról…
Az erőszaknak számtalan fajtája létezik. Ahhoz, hogy megértsétek, ebben a bejegyzésben az erőszak fajtáit szeretném bemutatni nektek. A későbbiekben elsősorban a fizikai, (testi) erőszakkal és az ellenük való védekezéssel fogunk foglalkozni, de a szélesebb körű megértéshez fontosnak tartom, hogy…
Sziasztok!
Kalicz László vagyok, 7 danos mester, önvédelmi szakértő, rendészeti intézkedéstaktikai oktató. Végzettségemet tekintve testnevelő tanár-pedagógiatanár vagyok. 1983 óta foglalkozom harcművészettel. A 40 év alatt számos harcművész bajnokot neveltem ki, tanítottam közelharcot a Magyar…