A rúgófelületek Mivel utcai önvédelemről beszélünk, itt nincs szó a klasszikus harcművészeti értelemben vett rúgófelületekről, hanem a lábon viselt cipő felületeiről beszélünk. Most azokat szeretném nektek bemutatni, amelyet a leggyakrabban alkalmazhatjuk anélkül, hogy sérülésnek tennénk ki…

Az első, amit be szeretnék mutatni nektek, azok a leggyakrabban használt ütőfelületek. Menjünk sorba ezeken!  Az ököl leggyakoribb és legközismertebb felület a kézfej legkeményebb része. Négy ujj kemény csontja alkotja, de sérülékenyebb, mint gondolnád. A harcművészetekben külön edzést folytatnak…

A technikánál különösen fontos a fejezet címében említett 3 kérdőszó.  A Mikor? a technika kivitelezésének idejét jelenti  A Mivel? a megfelelő ütő, vagy rúgófelület, vagy eszköz kiválasztását jelenti.  A Hová? pedig azt, hogy az ellenfél testét hol, milyen pontokon támadjuk meg. Ennek a 3…