A technikánál különösen fontos a fejezet címében említett 3 kérdőszó.

 A Mikor? a technika kivitelezésének idejét jelenti

 A Mivel? a megfelelő ütő, vagy rúgófelület, vagy eszköz kiválasztását jelenti.

 A Hová? p edig azt, hogy az ellenfél testét hol, milyen pontokon támadjuk meg. Ennek a 3 dolognak ismételten együtt kell működnie a hatékony kivitelezéshez.

A rossz időben kivitelezett technika érvényét veszti, vagy elveszíti hatékonyságát. Az sem jó, ha hamar reagálunk, ha későn, az még rosszabb. Fontos a helyes kivitelezési időpont megválasztása.

A megfelelően megválasztott ütő- és rúgófelület kiválasztása rendkívül fontos. Önvédelemről beszélünk, tehát nem feltétlen olyan személy ...

Elindult a hírlevél küldő szolgáltatásunk!  Nem kell megijedned: heti maximum egy levelet kapsz majd tőlünk, telis-tele hasznos információkkal. Ha most feliratkozol, tiéd lehet ingyenesen a 10+1 ütős tipp, hogy miért kezdj el önvédelmet tanulni még ma című kiadványunk! A feliratkozást az alábbi képre kattintva tudod megtenni: 

Csatlakozzatok a több, mint ezer tagot számláló Facebook csoportunkhoz is, ahol még több hasznos tartalmat találtok! A csoport a lenti linkre kattintva elérhető: 

 A vesék: a test hátulsó részén, a csípő fölött, kissé oldalt elhelyezkedő sokk-szerv. Megtámadásuk a rendkívül erős fájdalom hatására sokkot, eszméletvesztést, de akár halált is okozhat! Ütő és rúgó technikákkal egyaránt támadható. Érzékenysége miatt kis erejű támadásra is nagy fájdalom-érzettel reagál.

 A gerincoszlop: a test hátulján, középen helyezkedik el. Sérülékeny, hiszen ez tartja a tested és benne futnak az idegek, amelyek az agyba közvetítik az ingereket. A csigolyákra mért támadások nagyon erős fájdalommal járnak. Okozhatunk vele azonban bénulást és halált is. Támadható ütésekkel és rúgásokkal egyaránt.

 A nyakcsigolya, tarkó: a gerincoszlop felső vége elvékonyodott csigolyái, mely ...

A felsőtest megtámadása általában az egyik legösztönösebb reakció a védekezéskor. (Sokan nem mernek fejre ütni, félve a hatástól, pedig ez az egyik leghatékonyabb módszer.) Viszont a felsőtest az, ami mindenkinél más és más. Addig, amíg az arcberendezése mindenkinek ugyanolyan (ugyanott van a szeme, az orra, füle, stb.) addig a felsőtest személyenként nagyon eltérő lehet. Van, aki magas, és vékony, van, aki alacsony és köpcös, esetleg kövér, de van, aki nagyon izmos. Ezeknek az embereknek a támadható felületei eltérőek lehetnek. Hiszen a gyomorszáj nagyon fájdalmas és érzékeny, de ha valaki pocakos, nem tudod megtámadni hatékonyan a gyomorszájat takaró zsírréteg miatt. (Hasonlóképpen befolyásoló tényező lehet a vastag ruházat ...

 Fülek : a fül szintén egy nagyon érzékeny, fájdalmas pontja a fejnek. A vékony porcok a fülben rendkívül sérülékenyek, fájdalmasak. A fül mögött helyezkedik el az egyensúlyért felelős szervünk. Ennek megtámadása egyensúlyzavart, de akár eszméletvesztést is okozhat. Bármelyik ütő felületünkkel hatékonyan támadható, rendkívül éles fájdalommal reagál fogásra, nyomásra, csavarásra egyaránt.

 A halánték: a halánték a koponya legvékonyabb része. Megütése eszméletvesztést, akár halált is okozhat! Edzetlen kézzel itt sem javasolt az ököllel való ütés. Támadj tenyérrel, kézéllel, vagy tenyérsarokkal!

 A fejtető (kutacs): a koponya varratokból áll, egy horizontális és egy vertikális varratból. Ezeknek a ...

Támadható pontok a fejen - 1. rész

A fej az egyik legsérülékenyebb része az emberi testnek. A fej felelős a test „irányításáért” hiszen a koponyában helyezkedik el az agy, de a fejen található a látásért felelős szervünk is, a szem, vagy a hallás eszköze, a fül. Az egyik leghatásosabban támadható felület.

A szemek: a szemek a látásért felelősek. Rendkívül érzékeny szervek, alkalmazható az ellenfél ártalmatlanná tételére, de csak megzavarására is. A szem felé ütve, rúgva megzavarhatjuk az ellenfelet (ösztönös reakció a szemek becsukása, vagy a fej elfordítása) és ezt kihasználva támadhatunk. Használhatjuk az ártalmatlanná tétel eszközeként is, konkrétan a szemekre mért ütéssel, vagy nyomással. Rendkívül erős ...

Nem vagyunk egyformák. Vannak köztünk erősebbek és gyengébbek, vannak alacsonyak és magasak, vékonyak és kövérebbek, nők, férfiak, gyerekek, stb. Mind mások, de a hatékony önvédelemhez joga van mindenkinek. Erről szól ez a mostani bejegyzés:  hogyan tudsz hatékonyan ártalmatlanná tenni egy nálad esetleg erősebb, vagy magasabb ellenfelet? Először az elvekről szeretnék beszélni és utána térnék rá konkrétan az emberi test sebezhető pontjaira. Először is le kell szögeznem, hogy önvédelemről beszélünk, tehát a támadás már elkerülhetetlen, neked kell megoldanod azt a szituációt, amelyet az ellenfél teremtett. Sajnos az esetek nyolcvan százalékában ez csak testi kényszerrel megy. Nem célom az erőszak népszerűsítése, azonban ha már ...

Említettem, hogy fel kell használni minden rendelkezésre álló eszközt a védekezéshez, ami nálunk, vagy a környezetünkben megtalálható. Nézzünk meg egy párat ezek közül!

• A legtöbb nőnél található táska, ami a benne lévő tárgyakkal együtt hatékonyan alkalmazható védekezésre. A táskával blokkolhatjuk a támadó technikáját, de üthetünk is vele. A szíjával fojthatunk, vagy távol tarthatjuk magunktól az ellenfelet. Ne sajnáld a táskád, abból lehet több, életed csak egy van! A táskában több olyan eszköz található, amellyel védekezni, vagy ellentámadni tudunk.
• A kulcscsomó több funkciós eszköz: a markunkba szorítva egy kulcsot az ujjaink közt kint hagyva kiváló ütő-szúró fegyver, de az ellenfél arcába hajítva a ...

A gáz-riasztó pisztolyok Magyarországon 2004 óta szabadon vásárolhatóak, engedély nélkül. Feltétel kizárólag a 18. életév betöltése. Viselése (rejtve) azonban engedélyköteles, 2000.- Ft. közigazgatási illeték ellenében kiváltható. A gázpisztoly jellemzője, hogy szilárd alapanyagú lövedék kilövésére képtelen, mivel a cső és a töltőűr nincs egy vonalban. Létezik revolverező és öntöltő típus is. (A revolverező azt jelenti, hogy az első lövést követően a 2. és az összes további lőszer a töltőűrbe kerül, tehát az elsütőbillenytű elszorítását követően nem kell újra a szánt külön felhúzni, a pisztoly autómatikusan elvégzi azt. Az öntöltőnél minden egyes lövés után nekünk kell manuálisan a szán ...

A taktikai toll, más néven kubotan egy rejtett önvédelmi eszköz. Olyan külsőre, mint egy egyszerű toll, de mind anyagában, mind funkciójában eltér a hagyományos tollaktól.  Ez egy olyan szabadalmaztatott önvédelem eszköz, amit az '60-as években fejlesztettek ki kifejezetten a közelharc céljára.  Gyakorlott kezekben nem csak aláírni lehet vele, hanem közelharcban igen hatékony fegyverré válhat bárki számára. A tompább végével ütést, vagy a megfelelő pontokon  nyomást lehet gyakorolni. A másik vége szúró fegyverként van kialakítva, ráadásul alkalmas üvegtörésre is. A taktikai toll a legtöbb helyen engedélyezett, így akár a farzsebben is hordható, viselhető. 

Előnyei: Olcsó. Kiválóan álcázott eszköz, első ránézésre ...